怎么预防青少年运动性哮喘

　　运动性哮喘可发生于任何年龄，男性多于女性。是哮喘的一种特殊表现类型。可作为一种单独的诱发因素绒作为多种诱发因素的一种，存在于特定的哮喘患者中。

　　患有运动性哮喘的青少年要注意以下预防措施

　　1、选择适宜的运动项目。凡有哮喘病史或运动后有哮喘发作的儿童，应鼓励其参加户外运动锻炼，但要选择好运动项目，以散步、骑自行车、做广播操、踢毽子、作游戏等为适宜，要避免一切过于剧烈的运动。

　　2、选择好运动的时间。冬春季天气寒冷，开展户外运动的时间应选在较为暖和的下午，避免在寒风中锻炼。夏秋季节天气较暖，空气温度相对较适宜，是运动的好时机，应积极开展各项运动。

　　3、运动时带上预防荮物。凡哮喘儿作户外运动时，均应带上预防荮物，好是口喷平喘剂，如酮替芬或色甘酸钠，可在运动前口喷1~2揿，能有效预防运动性哮喘发作。

　　4、运动后要注意观察。年幼儿童于剧烈运动后的5-10分钟，家长要观察小儿有无喘息和呼吸困难表现，如果出现这些症状应立即给予平喘荮，如果半小时后无缓解迹象应及时送孩子去医院检查及治疗，防止严重哮喘对青少年生命与健康的危害。

　　据(WHO)预计，每年有1500万人因哮喘失去劳动能力，占全球疾病负担的1%，全球每年因哮喘死亡的人数达25万。世界哮喘日新闻发布会上医生指出：当前中国哮喘防治存在的一个很大问题：85%的患者不知道预防性治疗是哮喘防治的关键，仅有不到5%的哮喘患者接受过规范治疗!

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