慢阻肺患者的预防方法是什么

慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺，是以气流阻塞为特征的慢性支气管炎和肺气肿类疾病，是可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。与有害气体和有害颗粒的异常炎症反应有关，致残率和致死率很高。全球40岁以上人群发病率已达9% ~ 10%。是一种较为常见的慢性疾病。

1.慢阻肺是怎么引起的：

慢性阻塞性肺疾病的确切病因目前尚不清楚，一般认为与慢性支气管炎和阻塞性肺气肿发生相关的因素都可能参与了慢性阻塞性肺疾病的发病过程。已发现的病理因素大致可分为社会环境因素和个体身体状况两个原因，其中社会环境因素包括吸烟、灰尘和化学物质吸入，个体身体状况包括遗传因素、气道反应性增加、还有在特殊时期因为各种原因导致肺部发育或生长不良的人群。

2.慢阻肺在临床上有哪些表现：

早期症状为慢性咳嗽，随着病程的推移，难以治疗。往往早上咳嗽明显，晚上有间歇性咳嗽或咳痰。咳痰一般为白色粘液或浆液性泡沫痰，偶有血丝，急性发作时痰量增多，可有脓痰。气道严重堵塞时，通常只有呼吸困难，没有咳嗽。

主要症状为气短或呼吸困难，早期仅在劳力时出现，然后逐渐加重，以至于在日常生活甚至休息时都感到气短。但也有人因为的个体差异而能容忍。重度患者或急性加重时出现喘息和胸闷的现象，但也会出现疲乏、消瘦、焦虑等并非慢阻肺典型症状的特征。且慢阻肺主要累及肺脏，也可引起全身不良的反应。

3.慢阻肺怎么进行治疗：

稳定期的治疗：在这个时期可以使用非药物治疗，如戒烟、运动、进行肺康复训练、接种流感疫苗和肺炎疫苗。

康复治疗：如物理治疗、高压负离子氧疗等有利于COPD患者肺功能的恢复。

心理调适：良好的心情有助于患者积极面对疾病，提高治疗依从性，不仅可以达到事半功倍的效果，还有利于帮助病人建立良好的人际关系，增加与他人的交流活动，使病人心情愉悦，更有利于疾病的康复。

饮食调理：可以多吃一些蔬菜和水果，还可以吃肉、鱼、蛋、奶、豆类、荞麦。而吃饭时要注意少说话，呼吸费力的时候可以慢慢吃。胖的时候要注意减肥，瘦的要注意加强营养，要少食多餐，注意营养均衡。

药物治疗：现有的药物治疗可以减轻或消除患者的症状，增加患者的活动耐受性，减轻病情恶化的次数和严重程度，从而改善健康状况。而吸入疗法是首要的选择，教育患者正确使用各种吸入器，向患者解释治疗的目的和效果，有利于帮助患者坚持治疗。

4.慢阻肺怎么进行预防：

戒烟：吸烟是COPD的主要危险因素，预防慢阻肺首先要排除病因，否则，进行药物治疗也难以取得良好疗效。因此，预防COPD发生和发展的关键措施是戒烟。

减少室内的空气污染：避免在通风不良的空间燃烧生物燃料，如烧木头做饭、室内火取暖、被动吸烟等。

预防呼吸道的感染：积极防治上呼吸道感染。秋冬季注射流感疫苗；避开人多的地方；保持室内空气清新；应积极治疗上呼吸道感染。

增加锻炼：根据自己的情况选择适合自己的锻炼方式，如步行、慢跑、游泳、爬山、打太极、跳舞等。

耐寒力的锻炼：耐寒性的降低会导致COPD患者出现反复的上呼吸道感染的情况，所以耐寒性对COPD患者同样重要。患者可以使用从夏天开始用冷水洗脸；每天坚持户外活动等方式锻炼抗寒能力。

山东省济南哮喘病医院-济南肺康哮喘病研究院，国家正规呼吸系统疾病专业医院，打造强势专家队伍，拥有一支专业的以董茂利、赵凤芹、史逸鸽、姜豪杰等呼吸科专家团队，用“精湛一技术”和“高尚一医德”为广大患者服务。医院开展长期技术合作，医院不断开展同众多医学院校、医疗机构的合作与各地医院互派专家进行学术交流和探讨，如北京世纪坛中医院呼吸内科主任曹彧、山东省中西结合呼吸内科主任杨琳红、山东省第二人民医院中医内科亓梅、山东省第二人民医院中医呼吸内科倪祥惠等知名医院专家，从而确保医疗技术上的精益求精、“科技兴医、质量建院”的发展方向。

温馨提示：山东省济南哮喘病医院-济南肺康哮喘病研究院，山东省肺病呼吸病研究院，是山东省一家集专业性、科研性于一体的肺病呼吸病二级诊疗专科医院。医院在治疗哮喘病、肺气肿、慢阻肺、老慢支、气管炎、肺心病、间质性肺病、尘肺、肺纤维化、支气管炎、矽肺、肺结节、肺大泡等肺病呼吸系统疾病方面积累了丰富的临床经验。