如何避免反复咳嗽变异性哮喘发作

　　疫情持续期间咳嗽成为令人担忧的一种表征之一，但是大多数的情况下咳嗽只是非常普遍的病症，尤其是对于咳嗽变异性哮喘的患者来说，可能会只出现咳嗽这一种症状，因此我们大家一定要注意区别。很多患者尤为烦恼的问题就是如何避免反复咳嗽变异性哮喘发作，今天就来为大家讲讲这个问题。

　　如何避免反复咳嗽变异性哮喘发作?

　　一、减少吸烟

　　吸烟属于室内环境污染的范畴。妊娠妇女吸烟将增加其未来子女患哮喘的危险性，对于儿童来讲，如果其父母中有两人或一人吸烟，则子女患哮喘病的危险也随之增加，这在有特应性素质的儿童表现的更为突出。

　　二、保持一个良好的室内环境

　　婴幼儿与室内环境的关系最为密切，他们不得不长时间的呆在室内，现代建筑的密闭性(较好的门窗封闭与缺少自然通风)。新的建筑材料以及室内家具的更新将会使婴幼儿长期暴露于室内环境的变应原和化学刺激气味中。

　　三、远离有害的室外环境

　　各地的室外环境有较大的差异，在某些国家可见性污染仍保持在较高水平，而某些可见性污染水平下降，而不可见污染却在升高。过去10多年来的大气中一氧化氮水平有所增加，虽然一氧化氮本身不会直接提高哮喘的患病率，但是它对呼吸道上皮的损害可使其他抗原更易于进入呼吸道深层和肺中。

　　四、选择一个良好的工作环境

　　已经证实可以通过一级预防来有效地避免职业性哮喘的发生，某些职业的工作环境中的物质可以使气道致敏或刺激气道而诱发职业性哮喘，如果能及时采取有效预防措施来避免，可以防止职业性哮喘的发生。

　　五、合理的饮食

　　咳嗽变异性哮喘患者易进食清淡、易消化、富含维生素丰富的流食和半流食。哮喘发作时，水分消耗甚多，要鼓励咳嗽变异性哮喘患者多饮水，有利于毒素的排除，避免辛辣酸性、刺激性食物或海虾类海味食品，恢复期饮食适当限量，避免因过饱或过咸而诱发咳嗽变异性哮喘。

　　六、呼吸道的护理

　　咳嗽变异性哮喘发作时呼吸道粘膜充血水肿，腺体分泌亢进，合并感染后此种病理改变加重，产生大量痰液，并由于呼吸加快，呼吸道水分丢失，致使痰液粘稠不易咳出，痰液堆积可加重咳喘和感染，因此必须积极排痰和保持呼吸道通畅，除治疗上给于适当补充水分，饮水或补液外在护理上一定要经常翻身拍背，引流痰液。